Dopo oltre 15 anni di diete e di odio per il mio corpo, da gennaio 2018 ho trasformato completamente la mia alimentazione ed il mio stile di vita aderendo alla chetogenica.

Da allora non ho mai spesso di studiare la Keto Diet sui testi americani frequentando un corso per Keto lifestyle Coach e Health Coach.

Nonostante e grazie al mio passato di lotta continua contro i chili in eccesso e di bassa autostima, ho sempre coltivato il mio interesse per la nutrizione, la salute e il miglioramento personale.

Così, dopo essere rinata sia sul piano fisico che mentale con la chetogenica, ho deciso di far tesoro di tutto quello che avevo imparato e di cui avevo fatto esperienza per aiutare altre donne a ritrovare la loro luce.

L’alimentazione chetogenica che insegno è pratica ed intuitiva, il più possibile lontana da tutto ciò che ricorda le restrizioni di una dieta dimagrante e vicina alle esigenze di noi donne.

La mia chetogenica non mette al centro il conteggio dei macronutrienti in una App ma piuttosto l’ascolto della fame, l’amore per se stesse e la scelta consapevole di alimenti sani con cui nutrire il nostro corpo.

Ti accompagnerò nel tuo percorso keto con ascolto, empatia e passione per darti tutto il sostegno e la motivazione necessari affinché un giorno tu possa correre da sola verso la vita che desideri.