Da una dieta mediterranea a una low carb – chetogenica
Sempre più studi ormai stanno dimostrando quanto lo zucchero, in ogni sua forma, sia la causa di molte infiammazioni e malattie e quanto un’alimentazione a basso contenuto di carboidrati (low carb, appunto) o chetogenica possano fare la differenza per ritrovare la salute e il benessere. Personalmente non seguo la chetogenica perchè è la moda del …
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