fbpx

Dolci cheto

Tutti i dolci adatti alla chetogenica, senza zucchero e senza glutine

Ricetta chetogenica Muffin alla cannella (senza zucchero e senza glutine)

Ingredienti 30g farina di cocco Nu3 1 cucchiaio di burro chiarificato 1 cucchiaio di olio di cocco bio Nu3 1 uovo intero 1/2 cucchiaino di cannella 1/2 cucchiaino di lievito per dolci 1/2 cucchiaino di eritritolo Nu3   Procedimento Fai sciogliere il burro e l’olio di cocco. A parte frusta l’uovo con l’eritritolo finché ottieni …

Ricetta chetogenica Muffin alla cannella (senza zucchero e senza glutine) Leggi altro »

Ricetta chetogenica torta in tazza al cacao pronta in 5 minuti

Ingredienti per una mug cake (tortina in tazza) 1 uovo 1 cucchiaino di eritritolo Nu3 2 cucchiai di cacao amaro senza zucchero 1 cucchiaio di mascarpone 1 pizzico di lievito   Procedimento Frusta l’uovo finché diventa gonfio, aggiungi il resto degli ingredienti e amalgama bene tutti gli ingredienti. Versa il composto in una tazza di …

Ricetta chetogenica torta in tazza al cacao pronta in 5 minuti Leggi altro »