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Pranzo & Cena cheto

Tutte le ricette cheto adatte per i tuoi pranzi e le tue cene

Keto burger per dieta chetogenica

Ingredienti  Panino fatto con impasto Fit bread Nu3 Hamburger di carne grass-fed di Casaserra 1 fetta di formaggio a scelta (qui cheddar) Verdura a scelta: fetta di pomodoro, insalata, verdure grigliate   Procedimento Per quanto riguarda il pane lowcarb, basta seguire le istruzioni riportate sulla confezione del Fit Bread di Nu3. Dai la forma del …

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Ricetta pasta konjac per dieta chetogenica

  Un prodotto, mille ricette! Sto parlando della pasta di konjac,anche detta shiritaki. Rappresenta la miglior opzione alternativa alla pasta di grano per chi segue una dieta chetogenica, lowcarb, è celiaco o diabetico o ha un’intolleranza / sensibilità al glutine. Io uso quella della Nu3, disponibile in versione spaghetti e fettuccine. Puoi vederla QUI e …

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Ricetta chetogenica vegetariana formaggio di noci alle erbette e peperoncino

Ingredienti: (per circa 300 g) 100 g di noci sgusciate 200 g di acqua 1 cucchiaino di lievito alimentare in scaglie (facoltativo ma consigliato) ¼ di cucchiaino di aglio in polvere o ½ spicchio Erbe aromatiche preferite q.b. Sale, peperoncino e mix di spezie preferite q.b.  1 cucchiaino scarso di agar agar Valori Nutrizionali per …

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Ricetta chetogenica spaghetti di zucchine con gamberi e pancetta (senza glutine)

INGREDIENTI 150g di zucchine; 6 gamberi; 20g olio di cocco bio; 20g di pancetta a cubetti; sale rosa e pepe     PROCEDIMENTO Taglia le zucchine con l’apposito attrezzo per dargli la forma degli spaghetti. Falle poi saltare in padella con l’olio di cocco per circa 5-10′ . A parte fai cuocere la pancetta per …

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Ricetta Pizza chetogenica & lowcarb senza glutine

Ingredienti 150g di mozzarella grattugiata 50g di farina di mandorle Nu3 15g di farina di semi di lino 15g di psillium ½ cucchiaino di aceto bianco 1 uovo ½ cucchiaio di sale marino o rosa Spezie a piacere   Procedimento Fai sciogliere la mozzarella e le farine in microonde per circa 60 sec, amalgama e …

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