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Pranzo & Cena cheto

Tutte le ricette cheto adatte per i tuoi pranzi e le tue cene

Cena chetogenica con pollo zola e mascarpone

Ingredienti per una persona 150g di petto di pollo 30g di gorgonzola e mascarpone Latte di mandorla senza zucchero q.b Sale e pepe Friggitielli (circa 100-150g) Procedimento Friggitielli: lavali e falli cuocere in padella a fuoco basso, interi, finchè diventano teneri. Fai sciogliere in padella zola & mascarpone aggiustando la consistenza con il latte di …

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Pizza chetogenica ricetta con base di cavolfiore

Ingredienti per la SOLA base 340g di cavolfiore 100g di mozzarella per pizza grattugiata 1 uovo condimenti: salsa di pomodoro, mozzarella e ingredienti a piacere Procedimento Preriscalda il forno ventilato a 200-230° e lascia la leccarda da forno (quella su cui metterai poi la pizza) all’interno. Grattuggia il cavolfiore e poi fallo saltare in padella …

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Speedy pizza chetogenica margherita

Ingredienti per una keto pizzetta da 15/20cm 20 grammi di mandorle40 grammi di mozzarella filante a fiocchi10 grammi di semi di lino10 grammi di semi di zucca1 uovo1 pizzico di lievitosale rosa qb Condimento: 2 cucchiai di salsa di pomodoro (senza zucchero), circa 30g di mozzarella Procedimento Trita le mandorle e i semi. Unisci questo …

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