Corsi & percorsi

Qui trovi tutto ciò che ti propongo per iniziare a seguire lo stile di vita in chetogenica in modo consapevole.
I corsi sono stati creati da me mettendo insieme tutta la conoscenza acquisita sulla Keto Diet da esponenti internazionali che ho modo di studiare e seguire dal 2018 unita alla mia personale esperienza.

In base al tuo livello di conoscenza attuale della chetogenica e all'obiettivo che hai oggi, scegli il percorso più adatto a te tra il menù, il corso di apprendimento alla keto oppure entrambe le cose.

Percorso sulla chetogenica femminile

Keto PRO

Ti senti confusa dalla miriade di informazioni che trovi sul web e vuoi sapere esattamente come seguire la chetogenica in modo semplice e pratico? Keto PRO non solo ti aiuterà in tutto questo, ma ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi senza stress e mai da sola.

Menù di 15+ giorni in chetogenica

Keto Kickstart

Cerchi un menù di ricette chetogeniche già bilanciate che ti permetta di ottenere risultati senza troppo impegno da parte tua? Con il ricettario di 15+ giorni potrai sperimentare una chetogenica semplice, intuitiva e senza lo stress di dover pesare e contare tutto ciò che mangi in una App.

Menù di 15+ giorni + corso sulla chetogenica

Keto Kit

Se sei una di quelle donne che quando decide di intraprendere uno nuovo percorso vuole unire teoria e pratica, allora Keto Kit è ciò che fa per te!
Segui il ricettario di 15+ giorni mentre apprendi tutto ciò che c'è da sapere sulle basi della chetogenica seguendo le lezioni di Keto PRO.

Se sei qui, probabilmente abbiamo in comune almeno una delle situazioni qui sotto:

pensi ossessivamente al tuo peso e a quanto ti senti a disagio nel corpo che hai;
hai un rapporto di amore-odio con il cibo, lo usi sia per consolarti che per punirti;
hai già provato diverse diete, allenamenti o prodotti costosi, ma nessuna soluzione si è rivelata duratura;
ti sembra di mangiare sano, ma ti senti spesso senza energie, gonfia e poco in forma;
stai soffrendo sempre di più di piccoli fastidi o intolleranze e vorresti curarti migliorando lo stile di vita piuttosto che assumere farmaci

So bene come ci si sente, perché io stessa sono stata così per moltissimi anni prima di trovare il mio equilibrio con la dieta chetogenica.

Ed ho una bella notizia per te!

Anche tu puoi entrare a far parte del mondo keto e ad instaurare un rapporto più amichevole e sereno con il cibo e te stessa. Devi solo permettertelo.

Seguire un'alimentazione chetogenica non deve essere per forza complicato.

Con i miei corsi e percorsi keto voglio proprio dimostrarti che guardarti allo specchio e sorridere finalmente al tuo corpo è possibile senza che tu debba rinunciare al piacere del buon cibo.

Non solo, grazie all'approccio intuitivo e consapevole, scoprirai che si può mangiare keto senza lo stress della bilancia o del conteggio dei macronutrienti nella App che ti allontanano dal tuo obiettivo di ottenere un stile di vita sostenibile e duraturo nel tempo.

Scegli il percorso migliore per te