Percorsi & Ebook
sull'alimentazione chetogenica e lowcarb
I miei percorsi e Ebook non sono pensati solo per farti sperimentare l’alimentazione chetogenica e lowcarb, ma anche per aprirti ad un nuovo modo di approcciarti al cibo e al corpo che supera i limiti di una dieta.
Credo nella chetogenica e nella lowcarb sana come scelta alimentare per nutrire il Corpo.
Credo nella conoscenza e nella consapevolezza come strumenti per aprire e liberare la Mente.
Credo nella saggezza del corpo, nell’accoglienza di se senza giudizio, nel coltivare l’Amor proprio e nella gentilezza delle parole per far brillare la nostra Anima, quella luce che c’è dentro ogni Donna.
Se sei stanca di passare da una dieta all’altra e nutri dentro di te il seme della trasformazione per diventare la Donna che hai sempre desiderato essere, prendi la mia mano e lascia che ti accompagni in questo mondo.
Qui sotto trovi i modi con cui posso sostenerti in questa trasformazione.
Menù
Keto Kickstart
Fa per te se:
- Cerchi un menù "guida" già pronto per iniziare l'alimentazione chetogenica
- Non hai idee su come preparare piatti chetogenici
- Cerchi un menù con cibo vero e facilmente reperibile
- Non vuoi rinunciare al piacere del cibo mentre ritrovi la forma e il benessere che desideri
Preparati a dimagrire mangiando!
Videocorso
Keto PRO
Fa per te se:
- Cerchi una guida che ti spieghi dalla A alla Z cosa è la chetogenica e come puoi metterla in pratica
- Cerchi uno stile di vita a lungo termine più che una dieta di poche settimane
- Vorresti approfondirla in modo semplice e pratico
- Sei confusa da tutte le informazioni che trovi e che sono spesso contraddittorie tra loro
- Sei pronta a cambiare le tue abitudini e a brillare!
Pronta a diventare una Keto PRO?
Menù + Videocorso
Keto KIT
Fa per te se:
- Vuoi approfondire le tue conoscenze e allo stesso tempo avere una "guida" di menù iniziale da seguire
- Sei super entusiasta di questa chetogenica e vuoi appassionarti anche tu conoscendo ogni strumento e trucchetto
- Sei una di quelle donne che vuole unire teoria & pratica
Pronta a provare qualcosa di nuovo e travolgente?
Keto Ricettario
Fa per te se:
- Ti stai approcciando ora all'alimentazione lowcarb e vuoi iniziare semplicemente seguendo delle ricette prima di saperne di più
- Sei a corto di idee e cerchi ricette per variare i tuoi menù
- Non sei una cuoca di Masterchef e cerchi ricette semplici da seguire
- Cerchi ricette a base di cibo vero senza ingredienti complessi
Pronta a spadellare?
Consulenza online
Keto Coaching
Fa per te se:
- hai dubbi o domande su alcuni aspetti della chetogenica
- hai bisogno di una mano per personalizzare il tuo stile di vita keto
- sei ad un punto fermo del tuo percorso (blocco di peso, mancanza di idee in cucina, mancanza di motivazione, blocchi emotivi a procedere, ...)
- ti serve un supporto motivazionale
- ti serve un affiancamento al percorso con la tua Nutrizionista o Dietista
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Se sei qui, probabilmente abbiamo in comune almeno una delle situazioni qui sotto:
- pensi ossessivamente al tuo peso e a quanto ti senti a disagio nel corpo che hai;
- hai un rapporto di amore-odio con il cibo, lo usi sia per consolarti che per punirti;
- hai già provato diverse diete, allenamenti o prodotti costosi, ma nessuna soluzione si è rivelata duratura;
- ti sembra di mangiare sano, ma ti senti spesso senza energie, gonfia e poco in forma;
- stai soffrendo sempre di più di piccoli fastidi o intolleranze e vorresti curarti migliorando lo stile di vita piuttosto che assumere farmaci
So bene come ci si sente... sono stata così per almeno 15 anni della mia vita.
Anche tu puoi entrare a far parte del mondo keto e ad instaurare un rapporto più amichevole e sereno con il cibo e te stessa. Devo solo permettertelo.
Seguire un’alimentazione chetogenica non deve essere per forza complicato.
Con i miei corsi e percorsi keto voglio proprio dimostrarti che guardarti allo specchio e sorridere finalmente al tuo corpo è possibile senza che tu debba rinunciare al piacere del buon cibo.
Non solo, grazie all’approccio intuitivo e consapevole, scoprirai che si può mangiare keto senza lo stress della bilancia o del conteggio dei macronutrienti nella App che ti allontanano dal tuo obiettivo di ottenere un stile di vita sostenibile e duraturo nel tempo.
