Varietà e qualità sono sicuramente due aspetti importanti per mantenere nel tempo una chetogenica sana, equilibrata e mai noiosa.

Quando si tratta di ingredienti e alimenti, la mia regola guida è quella di prediligere il più possibile cibo fresco e di alta qualità da cui dipende direttamente la qualità dei nutrienti che darai al tuo corpo.

Tuttavia negli anni, ho trovato comodo inserire, alla necessità, anche alcuni prodotti più “rielaborati” in modo da non annoiarmi e dare un po’ di diversità ai miei menù. 

In questo caso la regola è di leggere bene le etichette e di valutare con consapevolezza il prodotto da scegliere.

Per facilitarti il lavoro sporco, in questa sezione troverai i prodotti che io stessa ho testato e valutato in termini di qualità e valori nutrizionali per i quali avrai anche uno sconto dedicato a te che segui Mangia cheto ama.