chetogenica ciclica

Cosa si intende per chetogenica ciclica o ricarica di carboidrati?

Se stai seguendo l’alimentazione chetogenica standard già da qualche mese e hai ormai capito come gestirti in modo automatico, se mangiare cheto è diventata ormai un’abitudine e se segui un’adeguata attività fisica, allora potresti provare la cosiddetta “dieta chetogenica ciclica”o “ricarica carbo”, in inglese chiamata “carbs-up”. Cosa è la dieta chetogenica ciclica? Si parla di “carbs-up” quando …

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